新入荷 再入荷

GORDON RYAN 柔術　タートルポジション攻略　dvd
身体を動かす事の必要性は分かっていても、日常に追われ、身体を動かす元気がなくなっている方へお薦めの内容となっています。考えるスキルブック超ジャンプ力強化編DVD。寝転がったまま、身体や呼吸に意識を向けながら、身体の内側の気の流れを整えて行きます。スポーツ・フィットネス MOSSA Group Fihgt JAN18。寝つきが悪い人、寝て起きても疲れが取れていない人、ストレスを抱えている人、悩みを抱えている人、頑張りすぎている人、様々な方へお薦めです。越博＆中本優子「最新カービングテクニック6」「トレーニングマニュアル2」DVD。\r目を閉じて身体や呼吸を観察していきます。グレートムタ大全集 1990-2008 DVD。意識をご自身の身体や呼吸へ向ける事によって、マインドフルネス効果として、『感情を自分でコントロールできる』『脳のストレスを軽減させる』『集中力を向上させる』効果を体感ください。試合に勝つための卓球テクニック DVD 全9巻。\rポーズによって引き起こされる心身の変化をじっくりと観察する事により、余計な考え事や刺激が消えていきます。スポーツ・フィットネス MOSSA Group Fight JAN20。結果、脳を休ませることができ、脳のストレスを軽減することによって、脳だけでなく、身体も緩み、心身ともに健康を取り戻していく作業を行っていきます。脊柱管狭窄症「1分 スタスタストレッチ」DVD。一日の疲れを翌日に引きずることなく、その日のうちに取り除いていきましょう。WWF　Summerslam 91　VHS。\r\r収録内容\r●うつぶせ寝　●仰向け寝\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚